Manfaat Buah Naga Merah

Manfaat buah Naga Merah atau hylocereus polyrhizus sangatlah baik bagi kesehatan tubuh. Buah yang berasal dari Amerika Tengah ini mempunyai manfaat yang dikenal di seluruh belahan dunia. Buah naga hidup di daerah beriklim tropis, subtropis dan bertanah kering. Rasa buah yang tidak begitu manis dan tidak hambar menjadi ciri khas utama buah Naga Merah. Buah ini berbentuk bulat bersisik meruncing dengan warna kemerahan. berikut ini kandungan dan manfaat buah naga merah yang dapat kita peroleh.

Manfaat dan kandungan Buah Naga

1. Sumber antioksidan, dalam buah naga dapat melindungi diri dari radikal bebas dan kanker. Dalam kandungan buah ini juga mampu menetralkan racun dalam tubuh dan berbagai logam berat yang tidak bermanfaat bagi tubuh.

2. Sumber Vitamin, buah ini mengandung banyak vitamin

• Vitamin C yang terdapat pada buah naga membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga kebal dari berbagai penyakit. Selain itu vitamin C juga mampu menyembuhkan luka karena memar.
• Vitamin B1 dan B2, bermanfaat bagi metabolisme tubuh dan memacu semangat untuk makan (nafsu makan).
• Vitamin B3, ini bisa untuk menurunkan dan mengatasi tekanan darah tinggi serta menyembuhkan penyakit asma.

3. Fosfor dan kalsium, manfaat zat ini dalam buah naga berguna dalam pembuatan tulang dan menguatkan jaringan pada gigi, selain itu juga mampu mengurangi kadar gula dalam darah dan menurunkan berat badan.

4. Kandungan serat, buah naga merah mempunyai kandungan serat yang tinggi sehingga berkhasiat untuk menurunkan kadar glukosa darah dan memperlancar proses pencernaan. Lancarnya sistem pencernaan tersebut akan dapat mengurangi kadar emak dalam tubuh.

5. Zat Karoten, ini digunakan tubuh untuk kesehatan pada mata kita.
6. Kandungan lycopene, berkhasiat untuk mencegah dan mengobati penyakit jantung, kanker, dan menurunkan tekanan darah.

Untuk memanfaatkan buah naga merah, kita bisa langsung memakannya atau diolah sebagai jus yang segar. Kandungan satu gelas jus buh naga kurang lebih 120kkal. Yang tentunya membantu asupan kalori dalam tubuh. Selamat mencoba, semoga artikel tentang manfaat buah naga merah ini bisa menjadi referensi untuk anda dan keluarga.

Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan

Selain khasiat dari kandungannya, manfaat buah sirsak bagi kesehatan juga bisa untuk mengobati berbagai jenis gangguan kesehatan. Karena ada banyak orang yang lebih memilih jenis obat tradisional dan alami serta mungkin cocok dan sembuh. Dan berikut ini beberapa manfaat buah sirsak bagi kesehatan tersebut.

Obat Penyakit Kanker
Buah Sirsak sangatlah bermanfaat dan obat yang bagus bagi penderita penyakit kanker.
Untuk pencegahan cukup dengan makan dan minum jus sirsak. Untuk penyembuhan dapat dilakukan dengan meminum rebusan daun buah sirsak cara pembuatanya sebagai berikut:
-Ambil 10 daun sirsak yang tua (berwarna hijau tua)
-Cuci bersih
-Air sebanyak 3 gelas
-caranya rebus daun dan air tersebut hingga mendidih
-Setelah mendidih tunggu hingga air menjadi kira-kira satu gelas
-Setelah itu saring kedalam gelas, dan setelah dingin dapat diminum.
-Ukuranya setiap hari 2 gelas yaitu ketika pagi dan sore hari.

Adapun efek dari penyembuhan kanker dengan daun ini, adanya badan menjadi panas (lebih seperti kemoterapi). Namun jangan khawatir karena ini merupakan proses dari khasiat daun, dalam proses membunuh sel-sel up-normal dari dalam tubuh.

Obat Ambeien
Penyakit ambeien dapat diobati nenggunakan bauh sirsak. Yaitu meminum air buah sirsak yang sudang masak(matang) sebanyak 1 gelas, dan dapat diminum 2kali sehari setiap pagi dan sore.

Obat Sakit Kandung Kemih
Sakit ini terjadi pada kantong air seni karena meradang. Penyakit ini dapat disembuhkan dengan membuat kolak buah Sirsak yang setengah matang. Kolak tersebut dapat dibuat dengan mengambil buah sirsak setengah masak ditambah dengan gula dan garam secukupnya. Bila dilakukan setiap setiap hari secara rutin, kurang dari seminggu sudah sembuh.

Obat Bayi Mencret

pengobatan bayi mencret dapat dilakukan dengan mengambil 2-3 sendok sari buah sirsak yang sudah matang,kemudian diminumkan.

Obat Anyang-anyangen
Anyang-anyangan dapat diobati menggunakan buah sarsak yaitu buah sirsak dibuat kolak. Proses pembuatanya sama persis seperti pada penyembuhan sakit kantong air seni.

Obat Sakit Pinggang
Proses penyembuhanya ambil 20 lembar daun sisak yang tua, kemudian rebus menggunakan 5gelas air, tunggu sampai air mendidih dan menjadi kira-kira 3 gelas, saring dan minumkan pada penderita 1 kali sehari, sebanyak 3/4 gelas air rebusan tadi.

Obat Bisul
cara penyembuhanya dengan buah sirsak yang masih muda di remas dan di tempelkan pada bisul,semoga lekas sembuh.

Demikian informasi tentang manfaat buah sirsak bagi kesehatan, semoga bisa menjadi referensi dan ada manfaatnya untuk anda.

Manfaat Buah Sirsak

Khasiat dan manfaat buah sirsak tidak diragukan lagi baik untuk menjaga atau obat penyakit tertentu. Berikut ulasan menarik manfaat buah sirsak yang pasti tidak ingin anda lewatkan. Buah sirsak atau bahasa latinya "Annona muricata L" adalah buah yang berasal dari Karibia Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Buah ini dapat tumbuh di hampir seluruh Indonesia dan masyarakat menyebutnya dengan nangka sebrang, nangka landa (di Jawa), srikaya jawa (di Bali), nangka walanda, sirsak (di Sunda), nangka buris (di Madura), deureuyan belanda (di Aceh), durio ulondro (di Nias), durian betawi (di Minangkabau), dan lain sebagainya. Asal nama sirsak dari bahasa belanda yaitu "zuurzak" yang artinya kantong asam. Awal mula masuknya buah sirsak dibawa oleh kolonial Belanda pada abad 19 dan berkembang sampai sekarang.

Manfaat Buah Sirsak

Dari berbagai penelitian yang telah dilakukan, buah sirsak terdiri dari 67,5% merupakan daging buah, 20% merupakan kulit, 8,5% biji dan 4% batang buah. Dan semuanya sangatlah bermanfat bagi tubuh dan dapat digunakan sebagai kesehatan, berikut manfaat buah sirsak berdasarkan kandungannya.

1. Vitamin C

Vitamin C adalah vitamin yang sangat mendominasi buah sirsak, tanpa penelitian dapat diketahui karena rasanya yang masam. Namun dalam penelitian menyebutkan sebanyak 20 mg per 100 gram daging buah semuanya merupakan vitamin c. Kandungan vitamin ini dapat digunakan sebagai peningkatan daya tahan tubuh dan peroses awet muda, sebab kandungan antioksidan dalam vitamin  cukup tinggi. Dalam tubuh manusia dibutuhkan sedikitnya 60mg vitamin C setiap hari sehingga dukup mengonsumsi 300gram buah sirsak, kebutuhan vitamin C terpenuhi.

2. Mineral

Buah Sirsak terdapat banyak mineral, namun mineral ini lebih dominan pada fosfor dan kalsium sebasar 27 dan 14 mg/100 g. Bagi kesehatan kandungan ini dapat membantu pertumbuhan tulang dan memperkuat tulang sehingga menghambat osteoporosis.

3. Karbohidrat

Selain air terdapat juga karbohidrat dalam sirsak. Karbohidrat tersebut berjenis gula pereduksi atau glukosa dan fruktosa berkadar 81,9 – 93,6 persen dari jumlah total gula.

4.Kandungan lemak

Lemak yang terdapat pada buah sirsak sebesar 0,3 g/100 g. Dalam jumlah kandungan buah sirsak yang sedikit tentunya sangat baik bagi kesehatan.

5. Natrium dan Kalium

Dalam buah juga terdapat natrium (sodium) sebesar 14 mg/100 g dan kalium (potasium) yang cukup tinggi 278 mg/l00 g sehingga manfaat buah sirsak dapat mencegahan penyakit hipertensi.

6. Kaya akan serat

Dalam buah sirsak terdapat banyak serat diantaranya:

- Serat pangan (dietary fiber) sebanyak 3,3g/ 100 g. Sehingga mengkonsumsi buah sebanyak 100g dapat menggantikan serat pangan sebanyak 13% perharinya,

- Senyawa fitokimia, senyawa ini mampu mengobati berbagai macam penyakit seperti; batu empedu, asam urat, sembelit (susah uang air besar), dan menambah nafsu makan. 

7. Sari Buah

Manfaat buah sirsak dapat juga digunakan dibuat jus untuk diambil sari buahnya. Sari buah ini dapat digunakan sebagai meningkatkan selera makan yang biasa terjadi pada anak-anak. Dan mengobati pinggang pegal dan nyeri, penyakit wasir, dan lain sebagainya.

Itulah kandungan yang bermanfaat dari buah sirsak, untuk daunnya anda bisa baca di Manfaat Daun Sirsak. Semoga artikel tentang manfaat buah sirsak ini bisa menjadi referensi untuk anda.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

Apa manfaat daun sirsak untuk kesehatan manusia? Berikut ini informasi yang mungkin anda cari tentang manfaat daun sirsak untuk kesehatan kita. Buah sirsak sejak lama dikenal mempunyai manfaat yang banyak bagi kesehatan manusia. Buah sirsak bisa dijadikan minuman dengan variasi resep es yang beraneka ragam. Selain itu, daun sirsak juga banyak mempunyai kandungan yang bisa untuk mengatasi kanker, sebuah penyakit yang saat ini masih dianggap menakutkan.

Penelitian tentang manfaat daun sirsak yang pernah dilakukan oleh para ahli di Purdue University, Amerika mengungkapkan manfaat yang banyak untuk membantu penyembuhan berbagai macam penyakit. Pada penelitian ini membuktikan bahwa daun sirsak secara efektif bisa untuk menghambat dan membunuh pertumbuhan sel kanker. Beberapa jenis kanker yang diklaim bisa disembuhkan dengan daun sirsak antara lain kanker payudara, kanker prostat, kanker pankreas, kanker paru-paru dan total semua ada 12 jenis kanker.

Daun sirsak bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan energi dan mencegah terjadinya infeksi yang mematikan. Daun ini juga mampu untuk menghilangkan sel penyakit kanker dengan lebih efektif, lebih alami dan aman, tidak seperti pada kemoterapi yang bisa mengakibatkan kerontokan rambut, menurunkan berat badan dan juga rasa mual. Kemampuan daun sirsak jauh lebih besar dalam menghambat pertumbuhan sel penyakit kanker.

Berikut ini cara membuat obat tradisional daun sirsak

Membantu pengobatan kanker - Pilih 10 lembar daun sirsak yang sudah tua, cuci bersih dan rebus dengan 3 gelas air. Panaskan tersu sampai tersisa 1 gelas rebusan daun sirsak. Tunggu dingin, dan bisa diminum. Diminum secara rutin sehari dua kali selama kira-kira seminggu, dan bila keadaan terasa membaik, anda bisa melanjutkan memakai obat daun sirsak ini.

Pengobatan sakit pinggang - Selain itu daun sirsak juga bisa dibuat obat sakit pinggang, caranya juga sama. Ambil 20 lembar daun sirsak, direbus dengan 5 gelas air. Panaskan sampai tersisa 3 gelas, ramuan ini diminum sehari sekali masing-masing 1 gelas.

Untuk sakit bisul - Meskipun bisul bukan termasuk penyakit yang kronis, tetapi cukup mengganggu, apalagi berada di daerah pantat. Untuk mengobati bisul kita bisa menggunakan daun sirsak muda kemudian ditumbuk halus. Dan tumbukan daun sirsak muda ini balurkan ke tempat bisul sampai tertutup rapat.

Itu diantaranya beberapa manfaat daun sirsak yang bisa kita coba sebagai obat tradisional. Semoga obat alami ini cocok dan penyakit yang diderita cepat sembuh dengan manfaat daun sirsak ini.

Manfaat Buah Manggis

Apa manfaat buah manggis itu? Berikut ini beberapa hal seputar manfaat buah manggis yang mungkin ingin anda ketahui. Buah manggis merupakan salah satu jenis tumbuhan tropis. Pohonnya bisa tumbuh antara 7 meter bahkan bisa setinggi 25 meter. Pada buah manggis terdapat zat xanthone yang berfungsi sebagai antioksidan dan antiinflamasi bagi tubuh manusia. Bahkan sebuah sumber menyebutkan, buah manggis mempunyai kadar antioksidan tertinggi dibandingkan jenis buah lainnya.

Manfaat buah manggis, menurut beberapa penelitian mengungkapkan bahwa jenis buah ini bisa untuk mencegah penyakit yang berbahaya, Beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan buah manggis seperti penyakit jantung, diabetes, kanker dan beberapa lainnya. Ini karena kandungan xanthone yang terdapat dalam buah manggis.

Selain itu manfaat buah manggis lainnya dipercaya bisa menyembuhkan beberapa jenis penyakit kanker, misalnya penyakit kanker pada paru-paru, pencernaan dan kanker hati. Selain itu, buah manggis bisa dimanfaatkan untuk mengurangi tekanan darah tinggi (hipertensi). Hipertensi merupakan penyakit pada pembuluh darah yang bisa berakibat pada stroke dan sakit jantung.

Selain manfaat buah manggis, kulitnya pun mempunyai manfaat yang tak kalah hebat. Beberapa jenis penyakit yang bisa diatasi dengan ekstrak buah manggis antara lain untuk mengurangi pertumbuhan sel kanker, menghancurkan sel kanker, TBC, antidiare, leukimia dan asma.

Kandungan catechins pada buah manggis juga bisa untuk menangkal radikal bebas yang ada dalam tubuh manusia. Sering mengkonsumsi buah manggis akan semakin menambah asupan zat antioksidan yang lebih banyak dibadingkan dengan minum obat atau suplemen. Dalam kandungan buah manggis juga terdapat gamma-maostin dan alpha-mangostin yang bisa berfungsi sebagai antibakteri. Dipercaya kandungan antibiotika pada buah manggis ini khasiatnya sama seperti obat antibiotika yang ada di pasaran.

Itulah diantara informasi mengenai manfaat buah manggis. Mungkin ada manfaat buah manggis lainnya, silakan beri masukannya pada komentar.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Asam Urat

Manfaat daun sirsak untuk asam urat. Sirsak hampir dari semua bagian pohon bisa kita ambil khasiatnya. Selain itu manfaat daun sirsak untuk asam urat bisa juga, selain untuk mengobati beberapa jenis penyakit lainnya misalnya diabetes, kanker dan lainnya. Banyak penelitian yang dilakukan para ahli kesehatan dan obat-obatan tradisional mengungkapkan, kandungan dalam daun sirsak sebagai obat tradisional alternatif untuk asam urat.

Tanaman sirsak adalah jenis tanaman buah yang bisa tumbuh di pekarangan rumah atau di ladang dan di daerah dataran lebih tinggi sampai 1000 m di atas permukaan laut. Berasal dari Karibia dan dibawa masuk ke Indonesia pada sekitar abad ke 19 oleh Belanda, itu sebabnya ada juga yang menyebutnya dengan nama nangka Belanda. Dari buahnya bukan barang baru lagi, bisa untuk macam-macam makanan yang sarat gizi. Mungkin anda juga pernah mencobanya untuk berbagai campuran resep kue basah atau campuran es dan lainnya.

Kita mengenalnya dengan nama sirsak, bernama latin Annona muricata L dan di beberapa negara menyebutnya dengan nama Soursop (Inggris), guanábana (Spanish), graviola (Portuguese), Corossol atau Anone (Perancis), Zuurzak (Belanda), Guanavana, Toge-Banreisi, Brazilian Paw Paw, Corossolier, Durian benggala, Nangka belanda, and Nangka londa.

Buah sirsak selain untuk industri makanan juga bisa untuk berbagai macam ramuan obat tradisional. Dan manfaat daun sirsak juga bisa untuk pengobatan alami. Dalam saun sirsak mengandung senyawa acetoginin (bulatacin, asimisin dan squamosin). Acetoginin ini dalam senyawa yang tinggi berfungsi sebagai anti feedent, bahkan hama tanaman tidak mau melahapnya, sedang dalam konsentrasi rendah bisa menyebabkan hama serangga yang memaksa memakannya akan mati.

Mencampurnya dengan beberapa jenis ramuan lain yang tepat akan menjadi obat mujarab yang mapuh untuk mengobati penyakit tertentu. Dan kali ini kita akan membuat ramuan daun sirsak untuk asam urat. Kita tidak perlu mencampurnya dengan bahan lain cukup hanya dengan merebusnya, berikut caranya.

Daun Sirsak untuk Asam Urat

* Ambil daun sirsak yang sudah cuku tua tapi masih hijau, kira-kira 6 sampai 10 lembar cuci sampai benar-benar bersih.
* Kita bisa memotong-motong dahulu, ini dengan maksud agar sari-sari yang ada pada daun sirsak bisa benar-benar keluar.
* Daun sirsak tersebut kita campur dengan 2 gelas air dan rebus.
* Biarkan sampai kira-kira air rebusan tertinggal setengahnya atau sisa 1 gelas aja.
* Sisa air rebusan daun sirsak ini yang bisa kita minum, sehari dua kali pagi dan malam masing-masing 1 gelas secara teratur.

Dengan pemakaian teratur semoga sakit asam urat anda cepat menjadi lebih baik. Dan mungkin juga anda ingin menanam pohon sirsak di pekarangan rumah, bisa juga, selain buahnya yang juga banyak manfaatnya kita juga bisa kapan-kapan membutuhkan daunnya untuk keperluan obat. Demikian semoga artikel manfaat daun sirsak untuk asam urat ini bisa membantu anda yang sedang membutuhkan.

Manfaat Buah Apel

Tahukah anda manfaat buah apel? Untuk ibu hamil, bagi kesehatan atau kecanitkan wanita, semua bisa didapat dari manfaat buah apel ini. Buah apel berasal dari asia barat,daerah yang memiliki iklim subtropis. Di Indonesia buah apel mulai di tanam dan dikembangbiakkan pada tahun 1834 sebelum merdeka. Buah apel adalah buah yang banyak kasiat dan manfaatnya. Manfaat buah apel bagi kesehatan, apel memiliki kasiat untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit terutama untuk mereka yang menginginkan badan yang ideal karena badan yang dipunya merasa kegemukan. 

Menurut para ahli yang meneliti akan kandungan buah apel memaparkan bahwa apel memunyai kandungan serat yang sangat tinggi dan kadar lemak yang cukup rendah. Bagi mereka yang melaksanakan program diet untuk menurunkan berat badan buah apel mampu merespon lambung untuk membuat cepat kenyang karena banyanya kandungan serat yang terdapat pada buah apel. Sedangkan lemak yang terdapat pada apel juga mampu mengurangi asupan lemak yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga buah ini sangat baik untuk dikonsumsi oleh mereka yang sedang diet. Selain diet buah Apel juga sangat baik untuk kesehatan karena manfaat yang terkandung didalamnya.

Orang yang memiliki badan yang berlebihan karena faktor gemuk, mempunyai rangsangan rasa lapar yang sangat tinggi. Rangsangan ini terjadi akibat rasa nyeri pada lambung karena tidak adanya serat yang tercerna dalam lambung. Rasa nyeri ini terespon dengan baik oleh saraf yang menghubungkan antara lambung dengan otak. Saraf tersebut mengantarkan rasa nyeri dari lambung menuju ke otak dan dari otak akan merespon agar untuk bekerja mencari makanan agar perut dapat terisi kembali. Setelah perut terisi, lambungpun akan penuh dan akan membuat rangsangan kembali. Rangsangan ini pun akan direspon oleh otak melalui saraf penghubung yang tadi. Respon tersebut akan memerintahkan perhentian masuknya makanan dari mulut, dan akhirnya proses makan pun terhenti. Begitulah kinerja lambung, dan itu akan terjadi berulang- ulang kaena respon saraf yang sangat baik.

Manfaat Buah Apel

Dalam pelaksanaan diet kita membutuhkan banyak makanan yang mengandung serat yang tinggi, terutama pada buag-buahan, sayuran, sereal, gandum dan lain sebagainya. Untuk buah-buahan yang memiliki kadar seerat yang tinggi memiliki ciri-ciri seperti sedikitnya air yang terkandung dalam daging buah, daging buah tidak larut dalam air, dan banyak mengandung vitamin. Contoh buah yang mempunyai kanduangan banyak serat, misalnya, Apel, pir, dan jeruk. Buah Apel mengandung banyak serat denandingkan dengn air yang ada pada buah. Sehingga sangat baik dikonsumsi bagi mereka yang melaksanakan program diet. Sedangkan buah-buahan seperti semngka dan melon, merupakan contoh buah yang memiliki kandungan serat yang tendah dan terdapat banyak kandungan airnya. Buah ini tidak bagus dikonsumsi terlalu banyak oleh mereka yang melaksanakan program diet, karena banyaknya air dalam perut mengakibatkan lambung mengalami perenggangan dan tentunya membuat seseorang akan terasa sangat lapar.

Manfaat buah apel ada pada kulitnya. Kulit dari buah ini mengandung glicemic index yang cukup rendah. Glicemic index yang terkandung dalam kulit apel dapat membantu kadar glukosa dalam peredaran darah tidak jadi naik. Jadi memakan buah apel bersama dengan kulitnya sangatlah baik. Selain dalam buah Apel, glicemic index dapat dijumpai dalam sayuran yang mengandung banyak serat. Kandungan serat pada sayuran berada dibagian batang dan daunyang berwarna hijau.

Manfaat lain dari buah apel

Kandungan dari buah Apel yang lain adanya antioksidan yang tinggi. Antioksidan ini dapat membantu menurunkan kolestrol dalam tubuh. Tubuh yang terserang kolestrol jahat biasanya menjalar pada jantung. Dan untuk menghindari itu bantuan dari seringnya makan buah apel yang mengandung antioksidan dapat membantu mengurangi kolestol agar tidak berlebihan.

Buah apel adalah buah yang dapat dimakan dan dapat dibuat minuman dengan berbagai macam cara salah satunya adalah dibuat jus, adapun manfaat buah apel sebagai berikut:
- Sebagai obat kangker
- Pencegahan diare datang
- Sari-sari buah apel mamu menghilangkanvirus yang datang
- Mencegah gigi berlubang dan melindungi gusi
- Memperkuat ginjal
- Menurunkan tekanan darah
- Memperkuat sendi
- Memperlancar buang air besar.
- Dapat mengobati asma
- Membuat gula dalam darah stabil

Banyak sekali ternyata, dan anda tentunya tidak mau ketinggalan untuk merasakan manfaat buah apel ini bukan?